Terminy:
Cały rok
Czas trwania:
4 spotkania na ścianie + wykład
Ilość osób:
4-6
W cenie:
Kurs, sprzęt wspinaczkowy, wydanie certyfikatu po ukończeniu kursu.
Warunki uczestnictwa;
-brak przeciwwskazani zdrowotnych
-zgoda prawnego opiekuna (w przypadku osób niepełnoletnich)
Program kursu: Wykład: -sprzęt wspinaczkowy i podstawowe zagadnienia związane ze wspinaniem -zagrożenia związane z uprawianiem wspinaczki na ściance -zasady bezpieczeństwa Praktyka: -zakładanie uprzęży i przywiązanie się liną za pomocą węzła „ósemka” -wspinaczka na wędkę (asekuracja, prawidłowa pozycja asekurującego, opuszczanie partnera) -wspinaczka z dołem (wpinanie ekspresów, prowadzenie liny, prawidłowa asekuracja, pozycja asekurującego, wyłapywanie odpadnięć) -blokowanie przyrządu węzłem flagowym -podstawy techniki wspinaczkowej (wykorzystanie stopni i chwytów, pozycja frontalna i boczna) Warunki zaliczenia: Samodzielne pokonywanie łatwych dróg na ściance wspinaczkowej z asekuracją na wędkę i z dołem. Po ukończeniu: Absolwent otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu wspinaczki ściankowej zgodne z programem kursu uprawniające do korzystania ze ścianek bez ograniczeń na terenie całej Polski. Cena (kliknij tutaj)